Catégorie : Sérénité au quotidien


33 articles pour vivre plus sereinement son quotidien

Grâce à nos expériences de vie qui sont très différentes d’une personne à l’autre, nous avons chacun nos petits trucs pour mieux vivre. Nous avons tous nos astuces, nos habitudes, nos techniques pour vivre sereinement. C’est pour profiter de toutes ces expériences que j’ai organisé cet évènement. Ce mois-ci, j’ai en effet organisé sur Vers […]

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Pratiquer la méditation de pleine conscience : pourquoi? comment? et exercices!

Attention : la pratique de la méditation de pleine conscience peut à elle seule changer beaucoup de choses dans votre vie. En tout cas, ça a complètement transformé la mienne ;) Dans cet article, je vais vous expliquer : Qu’est-ce que la méditation de pleine conscience? Quels bienfaits peut-elle vous apporter? Et comment la pratiquer au […]

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À la Croisée des Blogs – Édition 53 : Comment vivre plus sereinement son quotidien ?

Après avoir fêté comme il se doit les 1 an de Vers une vie sereine, j’ai l’honneur de recevoir un gros cadeau supplémentaire : Organiser l’édition de Février du festival À la croisée des Blogs !     Ce festival est une initiative de DéveloppementPersonnel.org, véritable référence pour tout ce qui touche au développement personnel. Une […]

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Ce que les médecins m’ont dit sur mes crises d’angoisse : c’est JUSTE de l’anxiété (1/2)

Comme beaucoup d’entre vous le savent sûrement, je suis allé témoigner dans l’émission « Allo docteur » sur France 5 pour parler des crises d’angoisse que j’ai vécues. À un moment de l’émission, Michel Cymes, le présentateur m’a demandé : « Vous avez dit que vous aviez vu plein de médecins… Mais à aucun moment il y en […]

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Je témoigne à la télé sur les crises d’angoisse (« Allo docteur » sur France 5)

Récemment, je vous avais dit que je vous réservais quelques belles surprises pour l’année 2013… Et bien en voici une première ! J’ai été invité à témoigner sur l’émission « Allo docteur » sur France 5 pour parler des crises d’angoisse. Participer à cette émission aura d’ailleurs été pour moi un gros challenge. Car même si je n’ai […]

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