Attention : la technique que vous allez découvrir peut à elle seule changer beaucoup de choses dans votre vie ! Ce ne sont pas des promesses en l’air, et vous seriez bien bête de passer à côté. D’ailleurs, je me demande bien pourquoi je ne vous en ai pas parlé avant sur ce site… Peut-être […]
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1 – L’article exclusif Il y a quelques semaines, Gregory de l’excellent blog Deviendra Grand, m’a invité à participer à son évènement en écrivant un article sur son blog. J’ai accepté son invitation, j’ai écrit l’article et l’ai intitulé : Le jour où j’ai été pris en flagrant délit de … positivité ! […]
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Qu’est-ce que je veux dire par « se poser les bonnes questions » ? Et bien c’est simple. Notre cerveau est un outil merveilleux. Chaque fois que nous nous posons une question, notre mental nous donne une réponse. Quel que soit la question que l’on se pose, notre esprit fait des tentatives pour nous apporter la solution. Cela […]
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Ceci est un article invité de mon ami Jonathan que j’ai le plaisir d’accueillir aujourd’hui sur Vers une vie sereine. Il nous propose un superbe article sur la gratitude, une attitude qui peut vraiment vous rendre plus serein. Je suis Jonathan Rigottier du blog Méditer pour être heureux sur lequel vous pouvez me retrouver pour […]
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Dans cet article, je souhaite vous parler de quelque chose qui m’aide énormément au quotidien. Non d’ailleurs, c’est plus que ça ! C’est quelque chose d’essentiel, de véritablement fondamental à toute « vie sereine » . Et cette chose : c’est l’instant présent. Bon alors je sais, vous entendez souvent ce genre de choses sous différents noms et du […]
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Note : cet article a été écrit dans le cadre de la nouvelle édition du festival A la Croisée des Blogs organisée par Mathieu du blog Penser et Agir. Dans cette édition, le sujet traité est « À quel moment doit-on passer à l’action ? » Je trouve que ce thème est très intéressant, notamment en […]
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Cliquez ici ou sur le livre pour le télécharger : Il y a quelques semaines, je me suis lancé dans un gros projet : Interroger une centaine de rédacteurs de blogs influents et leur poser la question suivante : Comme vous le savez, j’ai moi-même longtemps cherché comment répondre à cette question, et tout ce que […]
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Dans un article précédent, je vous avais appris les bases de la pensée positive et je vous avais donné quelques exercices pour muscler votre positivité. Je n’insisterais jamais assez sur l’importance de transformer votre façon de penser. Vous ne trouverez pas le bonheur à l’extérieur de vous-même mais bien à l’intérieur. Un objectif fondamental pour […]
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Vous le savez sans doute, pour me libérer de mes angoisses, je suis passé par différents chemins. Psychologie, méditation, sophrologie, pratiques alternatives diverses… Cela va peut-être vous surprendre, mais ce qui m’a le plus aidé, je l’ai trouvé dans des livres. Grâce à cet article, je souhaite partager avec vous 3 de ces livres qui […]
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Ceci est le cinquième et dernier article de l’évènement La semaine de la sérénité ! Pour finir en beauté, place aux phrases des lectrices et des lecteurs ! Pour voir les quatre premiers articles de l’évènement : Voir l’article 1/5 Voir l’article 2/5 Voir l’article 3/5 Voir l’article 4/5 Pour rappel, une centaine de blogueurs et de […]
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Je m'appelle Sébastien, je vis dans le sud près d'Avignon, et j'écris ce blog depuis maintenant quelques années afin de vous aider à mener une vie plus heureuse et plus sereine. J'ai vécu des années d'angoisse, de stress et de dépression. Je suis aujourd'hui plus confiant, plus serein et souhaite partager avec vous ce qui m'a permis de changer.
