Est-ce que je vous ai déjà parlé de l’importance de la respiration? :) Est-ce que je vous ai déjà expliqué tous les bienfaits que peut vous apporter la pratique de certains exercices de respiration? Est-ce que je vous ai déjà dit que c’est grâce à la respiration que j’ai ressenti le plus d’amélioration dans ma […]
Lire la suite →Une petite lueur d’espoir…
Comme vous le savez peut-être, chacun peut s’il le souhaite laisser un commentaire à la fin de chaque article. J’en profite d’ailleurs pour vous dire que tous vos commentaires me font très plaisir et je vous en remercie. De temps en temps, certains de ces commentaires sont tout simplement exceptionnels ! C’est d’ailleurs aussi pour […]
Lire la suite →Connaissez-vous l’Étiopathie? Si non alors il est temps…
Comme vous le savez sans doute – à part si vous découvrez tout juste ce blog auquel cas bienvenue à vous :) – j’ai essayé de nombreuses thérapies pour diminuer mes angoisses et mon mal-être en général. Dans cet article, je vais vous parler de celle qui m’a probablement le plus aidé au niveau physique […]
Lire la suite →Manuel du guerrier de la lumière de Paulo Coelho
Ce matin, je voulais partager avec vous un livre que j’ai lu récemment et qui m’a beaucoup inspiré : il s’agit d’un livre de Paulo Coelho intitulé Manuel du guerrier de la lumière. Un lecteur du blog me l’avait recommandé il y a quelques mois et j’ai fini par le lire… et je ne regrette […]
Lire la suite →Devenez l’observateur de vos pensées
Grâce à tous les problèmes que j’ai rencontré jusqu’à maintenant, je suis devenu un passionné pour tout ce qui peut permettre de vivre mieux et plus sereinement… Et j’ai déjà découvert de très belles choses ! Dans cet article, je vais partager avec vous une de ces choses qui m’a le plus aidé jusqu’à maintenant. […]
Lire la suite →Le jour où je me suis aimé pour de vrai – (Kim et Alison Mc Millen)
Voici un magnifique texte de Kim et Alison Mc Millen intitulé « Le jour où je me suis aimé pour de vrai ». Ce n’est pas normalement dans mon habitude de publier des textes ou des poèmes, mais j’avoue que certains textes sont en train de me faire changer d’avis ces derniers temps… et c’est […]
Lire la suite →33 articles pour vivre plus sereinement son quotidien
Grâce à nos expériences de vie qui sont très différentes d’une personne à l’autre, nous avons chacun nos petits trucs pour mieux vivre. Nous avons tous nos astuces, nos habitudes, nos techniques pour vivre sereinement. C’est pour profiter de toutes ces expériences que j’ai organisé cet évènement. Ce mois-ci, j’ai en effet organisé sur Vers […]
Lire la suite →Pratiquer la méditation de pleine conscience : pourquoi? comment? et exercices!
Attention : la pratique de la méditation de pleine conscience peut à elle seule changer beaucoup de choses dans votre vie. En tout cas, ça a complètement transformé la mienne ;) Dans cet article, je vais vous expliquer : Qu’est-ce que la méditation de pleine conscience? Quels bienfaits peut-elle vous apporter? Et comment la pratiquer au […]
Lire la suite →À la Croisée des Blogs – Édition 53 : Comment vivre plus sereinement son quotidien ?
Après avoir fêté comme il se doit les 1 an de Vers une vie sereine, j’ai l’honneur de recevoir un gros cadeau supplémentaire : Organiser l’édition de Février du festival À la croisée des Blogs ! Ce festival est une initiative de DéveloppementPersonnel.org, véritable référence pour tout ce qui touche au développement personnel. Une […]
Lire la suite →Vers une vie sereine a 1 an !
Aujourd’hui, ce n’est pas un article comme les autres : le blog fête ses 1 an :) Il y a un an, Vers une vie sereine n’existait pas Il y a un an, le 25 janvier 2012, je publiais mon premier article sur le blog. Il y a un an, rien de tout ceci n’existait ! […]
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