Comme promis, vous allez recevoir votre guide par mail dans
quelques instants. Si vous ne le recevez pas, pensez à vérifier vos
courriers indésirables.
Rejoignez la communauté « sereine » sur Facebook
Par ailleurs pendant que vous êtes là, profitez-en pour rejoindre
la communauté « sereine » sur Facebook.
Je partage beaucoup de choses sur cette page qui ne sont pas sur le blog
comme des citations, vidéos, pensée du jour…
Alors rejoignez-nous en cliquant sur « j’aime » sur le bouton
de la page :)
Et si mes articles vous aident, soutenez le blog en cliquant
aussi sur le « j’aime » du site
(Cela permettra au site d’être mieux classé dans les pages de Google,
et donc d’être plus facilement trouvé par les autres. Je compte sur vous.)
Vous devriez normalement avoir reçu le guide dans votre boîte mail ;)
A tout de suite,
Sébastien
Bonjour et merci pour l’invitation mais j’ai migré sur G+, facebook ne me convenant pas.
Merci pour vos beaux cadeaux.
Julie
Je suis content que les cadeaux vous aient plu ! J’installerais peut-être Google + un de ces jours alors. A bientôt!
Je vous en dirais plus apres ma lecture.
Amitie du chien qui mord.
Avec plaisir :)
A bientôt alors
merci beaucoup
Bonjour Sébastien, je te remercie pour ton blog il est extra, je me rend compte que finalement etant un peu une guerriere interieurement, je me bat quotidiennement contre ces angoisse, qui ne font que rien ne change, je vais suivre tout tes conseils, je suis deja persuadé des effets benefique, merci
Bonjour.
J’écris pour te dire Sébastien que ton site est formidable je me sens moins seul et je tenais à dire que depuis deux mois je suis sujet à des crises d’angoisses j’ai 43 ans et c’est survenu comme ça J’ai déjà pris des mesures drastiques dans mon alimentation j’essaye de faire du sport même si cela me fait peur par rapport à ma peur de me sentir mal pendant l’effort. Je vois un psy depuis trois semaines je vois une gastro-entérologue. Et je fais chié ma généraliste au moins trois fois par mois. Je ne fais plus des crises aussi angoissante qu’il y a deux mois mais c’est un malaise plus ainsi mieux que tous les jours ou je suis stressé vibration intérieure c’est invivable. J’espère m’en sortir vite car mes enfants ma femme et même ma mère ne comprennent pas ne sont pas très tolérant et je me sens de plus en plus seul.
Si certaines personnes souhaite m’écrire pour partager je suis preneur. A bientôt
Bonjour Alberto,
Pour ma part les crises d’angoisse ont commencé il y a deux semaines et dur dur, après avoir eu un passé pas toujours évident, de se dire qu’à 39balais, on fait des crises et que l’on n’arrive pas à se raisonner seul ! Presque une honte quoi !
Je n’ai pas encore bien regardé ce site, qui m’a l’air pas mal, mais ai regardé d’autres blogs ou certains conseillent la solution homéopathique avec de l’aconitum napellus que je vais acheter en pharmacie dès que je sors du boulot ! on verra bien ! Je te tiens au jus ! et surtout, ne culpabilise pas et ne crois pas que ce soit réservé aux femmes, mon chéri en fait aussi depuis deux semaines…. bon courage, on est tous dans le même lot et si l’on peux s’entraider, c’est génial ! à bientôt …..
Bonjour vous ne devez pas en avoir honte car les crises peuvent arriver a tous le monde hommes femmes enfants personnes n’est a l’abri, j’en ai fait pendant longtemps et je m’en suis sortie seule car tout le monde me disait que je simulait à l’époque, courage vous n’êtes pas seul vous avez tout a fait raison de vous faire aider bonne journée et bonne route
Bonjour Sébastien et bonjour Alberto75,
oui, c’est ta vibration intérieure qui « sonne » pas juste
ON a tous des peurs … l’art consiste dans l’acceptation puis dans la conscience que tous ce qui arrive sur notre chemin s’avéra bon pour nous au moment donné. Tu n’est pas seul – regarde mieux ;-)
bonne continuation
amicalement Ewald
Bonjour Sébastien,je tiens a te remercier pour avoir partagé ton aventure de jeun qui a été pour moi très instructive…Bravo
Il fallait y penser….et je t’avoue que je suis tenté…….j’imagine la légèreté de corps et d’Esprit après sept jours de purification!
Tu est sur la bonne Voie …….Bravo
Bonjour Alberto75
J’ai lu ton bref récit ……………….et si je peut me permettre de te donner un conseil………vu que je suis passé par la et que j’ai une certaine expérience en la matière (j’ai septante ans) et j’ai connus les (vibrations que tu ressent par moment) dit toi que ça est du au fait qu’on est en pleine crise et quand on a une femme et des enfants on se sent parfois écrasé par les différentes responsabilités que inconsciemment
influencent notre moral;car la situation n’est pas brillante pour personne en ce moment. Le seul conseil que je peut de donner est de réagir positivement !…….en cherchent la ou les solutions aux problèmes éventuels.
Je sais ,tu vas me répondre que ce n’est pas facile…..je sais
mais dit toi bien que tu n’as que 43 ans et que tu as encore en toi beaucoup d’énergies physiques et spirituelles et que tu
possede le potentiel pour Réagir et trouver la solution au problème ,dit toi bien que bientôt ça ira mieux car je suis certain
que tu aime ta femme et tes enfants.prend toi une pause de réflexion donne toi le temps de réfléchir et je suis certain que tu
trouvera la solution car si tu Regarde au tour de toi tu Verras que tu n’est pas seul et que il y as des personnes proches qui t’aiment.
Tu sais…….en étant positif …tu peux transformer un problème en (opportunité) en le contournent et peut-être « le résoudre » mais
il faut essayer encore et encore « persévérer » et crois moi ça peut même changer ta vie en Bien.
;c’est ce que je te souhaite,
amicalement……docteur65
EN LISANT LES COMMENTAIRES DES PERSONNES J AI CONFIANCE EN VOUS
MERCI
BONNE SOIREE
SINCERES SALUTATIONS
Merci pour tout ces conseils… Pour ma part mes crises sont dues à une hospitalisation traumatisante. J ai tout pour être heureuse et pourtant je me gâche la vie avec ces crises et ce mal être… Mon mari est adorable il essaie de m aider du mieux qu il peut mais j ai peur qu à force il se lasse et me quitte… Quelle tristesse de se bouffer la vie comme ça…
Merci de faire partager. Je vais lire avec intérêt. Claude
merci beaucoup pour se guide Sébastien
j’espère pouvoir bien suivre les conseille
et arête mes palpitation qui me bouffe la vie 22 ans et la peur d’aller marché peur de faire une crise
tout a commencer au travaille 10 h de boulot par jour se lever a 4 h et finir a 14 h 30
sans manger dormir très mal voila a ne jamais refaire
continuer comme sa et merci pour votre aide et de votre Temp précieux que vous consacré au personne dans la détresse
merci a vous et courage a tout les autre personne
bonne journée a tousse
merci pour tout ce que vous faizez pour changer. la vie des autre bonne journèe et bonne chance
Un grd merci pour ce partage qui pourra peut-être m’aider …
Bonjour Sebastien, j’aime beaucoup ton site, auparavant j’avais pas confiance en moi mais apres avoir lu ces belles phrases, je crois que je vais les mettre en pratique pour donner un autre sens a ma vie
Bonjour a tous,
Je vois qu’effectivement nous sommes plusieurs dans le même cas !
Quelle belle idée de Sébastien d’avoir créé ce blog communautaire avec pleins de bons conseils.
Le mal être que nous vivons tous est un mal de note époque de plus en plus répandu.
Pour ma part, j’ai 28 ans et j’ai fait un Burnout il y a 5 mois. Très difficile a vivre et a accepter. Et par la même de nature anxieuse et angoissées.( 1ere crise a 9ans!)
Courage a tous on y arrivera!
merci Sébastien de partager, de penser aux autres.
Cela fait trois ans que je fais des crises d angoisse, de panique, de stress. J’espère de tout cœur que ça passera vite. Je positive un Max mais pour le moment je retombe assez vite pour un rien. Je file lire ton livre reçu par mail et te remercie pleinement pour ton travail et pour ton échange. Bien à toi et courage à tous . Vincent