Aujourd’hui, ce n’est pas un article comme les autres : le blog fête ses 1 an :)

Il y a un an, Vers une vie sereine n’existait pas

• Il y a un an, le 25 janvier 2012, je publiais mon premier article sur le blog.
• Il y a un an, rien de tout ceci n’existait !
• Il y a un an, vous n’auriez jamais trouvé ce blog ni aucun des conseils qui s’y trouvent !

Mais aujourd’hui c’est différent. C’est différent, car il y a un an,  je me suis lancé.

Après des années d’angoisse, d’anxiété et de mal-être, j’allais enfin mieux.

J’étais plus confiant, plus serein et plus en paix avec moi-même.

J’avais passé des années à chercher des solutions et j’avais fini par en trouver. (Pour en savoir plus sur mon histoire, vous pouvez lire ma présentation sur cette page).

J’étais convaincu que ce que j’avais vécu pouvait servir à d’autres.

Je ne voulais pas sauver le monde, mais je savais que mon parcours pouvait inspirer, aider ou même juste redonner de l’espoir.

Je voulais partager toutes ces choses que j’avais découvertes, qui m’avaient sorties « du noir », et qui m’avait rendues aussi serein.

Je me sentais de mieux en mieux, et je voulais aller encore plus loin. Je voulais aider d’autres personnes à se sentir mieux aussi.

J’avais envie de transformer toutes ces difficultés et d’en faire quelque chose de bien :

• Prendre tout ce négatif, et en faire quelque chose de positif, d’utile et qui avait du sens
• Prendre ce qui était auparavant ma plus grande faiblesse, et en faire une force.
• Prendre mes années les plus sombres, et en faire quelque chose de lumineux.

En résumé, ce que je voulais, c’était créer le site sur lequel j’aurais souhaité arriver quand je n’allais pas bien.

Un site qui me redonne de l’espoir, qui m’explique certaines choses, et me remette immédiatement sur des rails plus positifs en m’apportant déjà quelques solutions.

C’est comme ça qu’il y a un an, j’ai décidé de créer ce blog.

Je dois vous avouer que je ne savais pas trop où j’allais ni même où tout ça me mènerait. Je ne connaissais rien à internet, je ne savais pas comment faire un site, et honnêtement, je ne savais pas franchement comment écrire non plus :) (voir le tout premier article, mais sans se moquer)

Je ne savais pas si des gens allaient me lire et si mes conseils allaient vraiment aider…

En tout cas il y a au moins une chose qui est sûre : jamais je n’aurais pu imaginer l’ampleur que ça prendrait !

Je pensais aider 2-3 personnes par-ci, puis 2-3 autres par-là… donner un petit conseil par-ci, et une petite astuce par-là… mais c’est allé beaucoup, beaucoup plus loin que ça.

Voici quelques chiffres qui vous donneront un aperçu de ce que ce blog représente après seulement un an.

Vers une vie sereine aujourd’hui, c’est :

+ de 40 articles
+ 1000 commentaires
+ de 1500 visites par jour
+ de 1500 fans de la page Facebook
+ de 8500 abonnés au blog
+ de 150 000 visiteurs uniques
et pas loin de 500 000 pages vues !
…

Tout ça en 1 an …

…

Mais tout ça n’aurait jamais été possible sans vous…

…alors du fond du cœur : UN IMMENSE MERCI À VOUS TOUS !

• Merci pour votre soutien, vos messages, vos commentaires, vos témoignages, vos remerciements, votre contribution à tous ces beaux chiffres et tout simplement pour avoir permis à ce site de devenir ce qu’il est aujourd’hui.

• Merci aussi pour tous les mails que vous m’avez envoyés. Ils me font extrêmement plaisir, me nourrissent, et me donnent beaucoup d’énergie. Je ne pense pas que j’aurais continué aussi longtemps sans tous vos mails. Alors merci, et sentez-vous libre de continuer !

• Merci pour vos questions, vos remarques, vos histoires, vos liens, vos propres expériences … qui me permettent aussi de continuer à chercher, à apprendre, qui me font approfondir le sujet et me permettent de trouver d’autres parties de la solution.

Petite précision concernant les mails : Un autre aspect de ce succès est que je reçois maintenant énormément de mails. Je ne vais donc plus pouvoir vous répondre personnellement comme je le faisais avant.  Je préfère consacrer mon temps à écrire plus d’articles qui aideront un maximum de personnes à chaque fois. J’espère que vous comprendrez mon choix. Par contre sachez que je les lis tous sans exceptions et que donc vous pouvez toujours me poser vos questions ou exprimer vos problématiques. Si c’est quelque chose qui revient plusieurs fois, alors il se peut que je fasse un article sur ce sujet. Tous vos messages restent néanmoins les bienvenus : ils me nourrissent, me donnent des idées, m’apportent beaucoup d’énergie et je vous en remercie infiniment !

Un petit résumé de ce qui s’est passé sur le blog

Voici les 5 articles qui ont été les plus appréciés

• L’ancrage : une excellente technique pour ceux qui pensent trop (Cet article a réalisé l’exploit de dépasser les 1000 j’aime sur Facebook… autant dire que le record va être dur à battre) 
• Top 5 des huiles essentielles pour soulager le stress, l’angoisse et l’anxiété 
• Pensée positive : comment faire pour devenir positif et le rester? 
• La crise d’angoisse : c’est quoi? Quels symptômes? Et comment ça fonctionne? 
• Réduire l’angoisse de 50% grâce à la respiration Abdominale 

5 articles qui méritent beaucoup plus de J’aime ! Je compte sur vous :)

• L’article sur l’instant présent 
• L’article sur les plantes efficaces pour se relaxer et se détendre… non ce n’est pas ce que vous croyez:)
• L’article sur la méditation 
• L’article sur le lâcher-prise 
• L’article sur les aliments anti-stress 

Voici les 5 articles qui ont été les plus commentés

• Vaincre l’angoisse et l’anxiété, c’est impossible ! Explications… (82 commentaires)
• 33 citations motivantes pour bien démarrer la semaine (75 commentaires)
• 7 jours de jeûne : préparations et impressions jour après jour (59 commentaires)
• La crise d’angoisse : c’est quoi? Quels symptômes? (51 commentaires)
• Pour avoir les bonnes réponses, posez-vous les bonnes questions (36 commentaires)

Quelques autres évènements marquants de cette année :

• La création du guide « 9 remèdes naturels pour soulager l’angoisse, l’anxiété et la dépression » qui a déjà été téléchargé gratuitement plus de 8500 fois (vous pouvez le recevoir gratuitement en devenant membre).

• La publication de 2 articles invités sur 2 excellents blogs : Un article sur la positivité sur le blog Deviendra Grand et Un article sur la communication non violente sur le blog Des livres pour changer de vie

• L’organisation de l’évènement « La semaine de la sérénité », où presque 100 blogueurs ont participé. Ils ont répondu en 1 phrase à la question « Comment être plus serein au quotidien? » . Voici un livre qui regroupe toutes les participations.

• Et la cerise sur le gâteau : ma participation à l’émission TV « Allo docteur » sur France 5 pour témoigner sur les crises d’angoisse.

Mon souhait :  vous aider encore plus !

Ce blog a aujourd’hui pris une ampleur que je n’imaginais pas il y a un an. Je vais donc essayer de m’adapter à tout ça.

J’ai notamment préparé un mini questionnaire pour savoir comment je pourrais encore mieux vous aider pour cette deuxième année.

J’ai déjà quelques idées mais j’ai besoin de votre avis. Car si je me lance dans ces projets, c’est avant tout pour vous aider. Ça m’aiderait donc énormément si vous preniez 2 à 3 minutes pour répondre à ces quelques questions.

Un grand merci à l’avance pour votre temps, votre gentillesse et votre soutien.

Ce sera d’ailleurs une bonne façon pour moi de faire un bilan de cette année, et de repartir encore plus fort et encore plus motivé pour cette 2ème année.

J’espère que ce blog saura répondre à vos attentes pour cette 2ème année, et qu’il vous aidera à résoudre certains de vos problèmes plus rapidement et plus sereinement.

Amicalement,
Sébastien