Grâce à tous les problèmes que j’ai rencontré jusqu’à maintenant, je suis devenu un passionné pour tout ce qui peut permettre de vivre mieux et plus sereinement… Et j’ai déjà découvert de très belles choses ! Dans cet article, je vais partager avec vous une de ces choses qui m’a le plus aidé jusqu’à maintenant. […]
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Avoir des pensées positives, devenir positif, le rester… C’est bien beau tout ça mais concrètement comment on fait? Être positif est en fait quelque chose qui s’apprend ! Comment? Je vais vous expliquer tout ça en détail dans cet article. « Penser positif? Impossible j’ai que du négatif en tête… » C’est sûr… quand on est pas […]
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A 20 ans j’ai dû faire face à de sévères crises d’angoisses, et cela de façon assez régulière. Mon esprit bouillonnait d’idées négatives, parfois assez sombres. À certaines périodes, l’intérieur de mon esprit ressemblait à un torrent de pensées négatives contre lesquelles je luttais, et plus je voulais stopper ces pensées plus elles s’intensifiaient, plus je […]
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Je m'appelle Sébastien, je vis dans le sud près d'Avignon, et j'écris ce blog depuis maintenant quelques années afin de vous aider à mener une vie plus heureuse et plus sereine. J'ai vécu des années d'angoisse, de stress et de dépression. Je suis aujourd'hui plus confiant, plus serein et souhaite partager avec vous ce qui m'a permis de changer.
