Fiches Vie Sereine : disponible à partir du 04 Mai et 1 nouvelle offerte !

Comme promis, vous allez tout de suite pouvoir profiter d’une nouvelle Fiche Vie Sereine offerte !

C’est quoi les Fiches Vie Sereine? Tout a commencé par cet article il y a quelques semaines… cliquez-ici pour revenir au début de l’histoire ;)

Mais avant notez cette information importante :

Les fiches seront prêtes et disponibles à partir du Dimanche 04 Mai !

En effet on a bien avancé ces derniers temps, et donc on pense que ce sera bon d’ici une vingtaine de jour.

Allez dernière ligne droite ;)

Vous pouvez d’ailleurs vous inscrire sur la liste d’attente si ce n’est pas encore fait, afin que vous soyez sûr d’être dans les premiers prévenus , et de profiter des offres et des bonus de lancement : cliquez-ici 

Aussi, pour vous aider à repérer les mails concernant les fiches (et vers une vie sereine en général), je rajouterais maintenant le préfixe [VS] dans le titre du message : VS pour « Vie Sereine » bien sûr ;)

Déroulement et avancées du projet

Pour ce qui est des fiches et de leur contenu, plus on avance, plus on est fier de réaliser un tel projet !

En effet, on se rend compte qu’il y aura là énormément de contenu, et ce toutes catégories confondues :

  • Respiration
  • Alimentation
  • Hygiène de vie
  • Gestion des émotions
  • Confiance en soi
  • Motivation
  • Méditation
  • Spiritualité
  • Relations
  • Repos
  • etc.

…tout en étant synthétisé et rendu pratique pour vous !

Et personnellement, je m’en rends bien compte dans ma vie : c’est le fait d’avoir un équilibre de tout cela qui me permet d’être de mieux en mieux et de plus en plus heureux.

Pas juste de méditer, de respirer ou de faire un peu de sport…

…mais vraiment trouver un équilibre de tous ces aspects importants. Et je suis convaincu que ces fiches vous aideront à le trouver.

Justement, un élément essentiel de cet équilibre est : La gratitude

  • Qu’est-ce que c’est?
  • Pourquoi c’est si important?
  • Quel est le risque si on ne pratique pas?
  • Et comment pratiquer la gratitude au quotidien?

Pour vous permettre de répondre à toutes ces questions facilement, vous aider à vous en rappeler et à pratiquer au quotidien…

…quoi de mieux qu’une petite fiche synthèse ;)

C’est notre cadeau pour vous aujourd’hui !

Profitez-en, imprimez-la, gardez-la près de vous et essayez de la relire souvent. Vous voulez une façon simple d’être plus heureux? Pratiquez la gratitude le plus souvent possible !

Je vous garantis, ça change une vie.

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Si vous voulez, vous pouvez faire l’exercice de la fiche en partageant directement vos réponses dans les commentaires ;)

Un deuxième cadeau !

Pour que vous saisissiez encore mieux la puissance de la gratitude, regardez maintenant cette vidéo bouleversante.

C’est une vidéo que j’ai partagé ce dimanche avec les abonnés de Citation du Jour, mais elle est tellement inspirante que je ne pouvais pas faire autrement que de la partager à nouveau ici !

Vous verrez à quel point la gratitude peut générer du bonheur !

Alors qu’est-ce que vous en pensez? ;)

Et vous, quelles sont toutes les raisons que vous pourriez trouver de dire MERCI là tout de suite?

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17 réponses à “Fiches Vie Sereine : disponible à partir du 04 Mai et 1 nouvelle offerte !”

  1. Ingrid 16 avril 2014 at 13 h 45 min #

    Bonjour,
    Je laisse à nouveau un témoignage: mais celui de dire merci… à toi Sébastien pour ces fiches et ce blog ;) Cet article tombe au moment où j’en ai besoin: me rappeler que l’on peut voir aussi le verre à moitié plein.
    Je crois qu’on peut tous remercier nos conjoints, nos familles ou nos amis pour avoir été là, pour nous soutenir ou leurs conseils. Et en fait, aussi égoiste que cela puisse paraître, n’oublions pas de nous remercier nous-mêmes. Je sais, ce n’est pas un exercice auquel nous sommes habitués, après tout, c’est nous qui vivons pour nous….

  2. patricia 16 avril 2014 at 16 h 59 min #

    bonjour
    très belle vidéo et merci pour toute son énergie, sa volonté – c’est vrai quand je vois cette vidé pourquoi suis-je grognon alors que je suis en bonne santé, un toit, etc, parce que mon activité professionnelle ne roule pas sur l’or et je râle pourquoi? Merci et à très bientôt pour le fiches, merci pour tout ce travail
    merci à bientôt

  3. Myriam 16 avril 2014 at 17 h 25 min #

    Bravo pour ce que tu fais Sébastien! Me concernant j’ai des périodes d’angoisses parfois mais je ne baisse pas les bras et continue de me battre ou plutôt d’accepter ce que je vis et ressens . Ce n’est pas chose facile quand on est habitué à lutter et vouloir être comme les autres aimeraient qu’on soit . Merci pour ton courage et ça aide beaucoup de savoir que nous ne sommes pas seuls à ressentir ces angoisses qui peuvent nous gâcher le quotidien et nous empêcher d’être heureux . Le fait de se sentir comprise par l’autre est déjà tellement apaisant ! Merci et encore bravo à toi

  4. NICOLE 16 avril 2014 at 17 h 41 min #

    Merci SEBASTIEN pour ton site et cette vidéo qui nous donne une belle leçon de vie

  5. dupé 16 avril 2014 at 19 h 04 min #

    boulversant…et une belle leçon de vie !!

  6. dora 16 avril 2014 at 23 h 38 min #

    Vidéo:
    quelle leçon d’humilité ! ça te remets à ta place ,ça te scotche! Il faut que j’arrête de me plaindre.

  7. Tania 17 avril 2014 at 8 h 35 min #

    Cet homme est genial. Ca Donne du courage pour continuer dans la vie, je me sens belle comme je suis, c est une video qu il faut regarder encore et encore a chaque angoisse, a chaque detresse, a chaque moment de solitude, merci beaucoup pour cette video. Quelle belle Lecon pour aimer la vie.
    Bon courage a tous

  8. Marie 17 avril 2014 at 14 h 13 min #

    Merci pour ce merveilleux travail! Lire ton site et ces fiches me fait énormément de bien! :)

  9. simone 19 avril 2014 at 12 h 32 min #

    cette video m a bouleverse qu elle belle lecon de vie je suis encore sous le choc merci sebastien pour cette video

  10. sandrine 19 avril 2014 at 22 h 15 min #

    merci merci <3

  11. Eva 25 avril 2014 at 17 h 37 min #

    Vidéo bouleversante ! Quelle leçon de vie !
    Merci à la vie, à ce que l’on est, à ce que l’on a.
    Merci Sébastien.

    Eva

  12. Remi 27 avril 2014 at 20 h 42 min #

    Waou
    Un esprit libre !
    Merci pour cette vidéo
    Bonne continuation

  13. Marie LACAILLE 7 mai 2014 at 11 h 38 min #

    je crois que la résilience fait des personnes admirables et charismatiques ! Merci à cet homme pour ce témoignage d’amour qu’il porte à la vie et nous rappelle que l’humilité est une bonne alliée pour être soi-même. J’ai quand même versé quelques larmes…
    et ne peux dire que : RESPECT!!!

  14. Monteale 4 juin 2014 at 10 h 16 min #

    Bonjour Sébastien,
    Je consulte ton blog depuis plusieurs semaines maintenant, et il s’agit du premier commentaire que je te laisse. Il serait en effet temps de te remercier pour le temps que tu consacres à nous accorder une meilleure vie. Je jette un œil sur tes articles tous les matins pour me donner du baume au cœur et affronter la journée avec optimisme. Je considère ton blog comme un excellent complément pour un traitement de fond (psychothérapie, homéopathie, PNL, hypnose). Avec lui, je retrouve facilement le sourire ;) Et ta fiche sur la gratitude m’a de nouveau ouvert les yeux sur un aspect de la vie que je négligeais. Moi qui suis un éternel insatisfait, doublé d’angoisses de mort (d’ailleurs, si tu as un conseil pour ça, n’hésite pas ;) ) et d’une anxiété sévère, je retrouve peu à peu mon équilibre depuis quelques semaines, grâce à mon travail sur le développement personnel. J’encourage donc tout le monde à privilégier cette voie plutôt que de céder aux médicaments. A titre personnel, les Fleurs de Bach m’aident beaucoup dans la vie de tous les jours ;) Merci encore à toi pour ce blog !!

    • Sebastien
      Sebastien 4 juin 2014 at 15 h 51 min #

      Merci pour ton message ;)
      Bonne continuation à toi !

  15. Ben 11 juin 2014 at 19 h 49 min #

    Bonjour Sébastien,
    je souffre d’angoisse depuis des année,j’ai lu vos conseil sur l’angoisse (l’accepter et non la vaincre) franchement vous avez complètement raison,quand j’ai lu cette phrase mon anxiété a baissé d’un seul coup.Je vais essayer de mettre en pratique tout les conseil que vous nous avez donné.
    Merci milles fois.
    (désolé pour les fautes d’orthographe)

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