Évènement – La semaine de la sérénité 3/5

Ceci est le troisième article de l’évènement La semaine de la sérénité !

Pour voir les deux premiers articles de l’évènement :
Voir l’article 1/5
Voir l’article 2/5

Pour rappel, une centaine de blogueurs et de lecteurs ont accepté de répondre en 1 phrase à la question suivante :

Comment faites-vous pour être serein au quotidien ?

 

Troisième partie : 17 nouvelles phrases sont révélées !

Vivre dans le moment présent me permet de ne pas vivre dans le passé à juger mes erreurs, ni à créer des scénarios d’un futur hypothétique. Être dans l’instant présent m’aide à être en contact avec moi, sereinement et en toute bienveillance afin d’être à l’écoute des autres dans l’aide, l’amour et la douceur.

Regis de Moment Présent 

 

Pour rester zen, je relativise TOUT en me disant que ce que je fais en dehors de me nourrir et de dormir, finalement, ce n’est pas si important… 

Toy Boy de Paper Toy 

 

Je pratique quotidiennement la méditation de pleine conscience, ce qui me permet de gagner en sérénité jour après jour et surtout de répondre au lieu de réagir aux inévitables tracas de la vie quotidienne.

Guillaume Rodolphe de La pleine conscience

 

Vivre ici et maintenant en respectant mes valeurs

Zenie du blog Les phrases de Zenie

 

Intégrité, respect et simplicité. Je me donne à moi ce que je veux que les autres me donnent. Je n’accepte rien, ni personne qui n’entre pas dans ces trois critères.

Madeleine Lamarre de Santé au Naturel 

 

J’essaye d’avoir toujours en tête que ce ne sont pas les évènements bons ou mauvais qui font de moi une personne heureuse ou pas, mais l’attitude que j’adopte face à ces événements

Anaïs de Job Machine

 

Dans toute situation, je choisis toujours de porter mon regard sur ce qu’elle contient de positif

Stéphane de Sophrologie Exercice

 

Je commence la journée en suivant un « rituel du succès » : le matin, avant même de prendre mon petit déjeuner, je sors pour aller marcher (ou parfois à vélo), le plus souvent en écoutant en même temps un audio sur un thème du développement personnel, et ainsi m’éveiller à 100%, à la fois physiquement et psychologiquement. 

Benoit de Coaching Vie Futée 

 

Je médite régulièrement, je fais 4h et demi de sport par semaine, j’utilise la musique pour me ressourcer, je me concentre autant que possible sur les choses positives de mon existence, je n’ai pas de télé, je ris, et je me gave de lectures inspirantes.

Franck Pasquet de Pensée Positive 

 

Quantifier le pire qui puisse arriver et se rendre compte que ce n’est finalement pas si grave parce que l’on pourra toujours rebondir – et qu’après tout, plus le vent souffle fort, plus l’arbre est robuste.

Yoann Romano – Expert en motivation

 

Je cultive ma santé physique et intérieure en pratiquant le lâcher-prise dans lequel je reprends systématiquement conscience de l’abondance dans laquelle je vis et de la protection naturelle dont je bénéficie 

Bernadette de Cuisine en Santé 

 

Je donne du sens à mes journées, je reste concentré sur l’action, je me détache de tout résultat : ni une sanction, ni un encensement.

Gregory de Deviendra Grand 

 

Chaque fois que vous doutez regardez tout ce que vous avez déjà accompli, chaque fois que vous êtes pris dans la négativité remerciez pour tout ce que vous avez, la sérénité dépend de votre point de vue sur la réalité 

Jonathan de Méditer pour Etre Heureux 

 

Comprends les gens, comprends les choses. Quand tu comprends tu gères mieux

Jean-Yves de Potion de Vie 

 

Pour moi, à partir du moment où je rencontre d’autres personnes, je suis serein ; surtout si je peux les aider à avancer et à progresser. J’ai, en effet, la chance de pouvoir travailler tout en rendant service.

Olivier de Euklide 

 

Et vous, quelle est votre phrase? Comment faites-vous pour être serein ?

Répondez juste en-dessous dans les commentaires :)

Partagez ce concentré de sérénité avec votre entourage :) Ils vous remercieront!

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7 réponses à “Évènement – La semaine de la sérénité 3/5”

  1. Régis de Moment Présent 4 juillet 2012 at 22 h 32 min #

    Bravo pour cette initiative et je suis heureux d’y avoir participé!

  2. nat 5 juillet 2012 at 4 h 05 min #

    Je souris à la vie, et je l’affiche sur mon visage :)

  3. Nathanaël 5 juillet 2012 at 15 h 45 min #

    Moi j’ai du mal à être serein.

    • Sébastien 6 juillet 2012 at 0 h 05 min #

      Bonjour Nathanaël, tu n’es pas le seul, je te rassure tout de suite :) Et c’est bien pour ça que j’ai organisé cet évènement : pour que ceux qui sont sereins puissent inspirer ceux qui le sont moins. Tu as dans les 5 articles de l’évènement de nombreux conseils et astuces pour t’aider à devenir plus serein au quotidien !

  4. Luc mister-no-stress 6 juillet 2012 at 22 h 24 min #

    Bonsoir Sébastien
    J’adore lire toutes ces belles phrases !
    quelle diversité !
    Merci pour ça et à bientôt
    Luc mister-no-stress

  5. Jean-Yves 9 juillet 2012 at 19 h 06 min #

    Un grand bravo pour ce superbe travail !

    Je suis impressionné par la diversité des phrases ! Pas deux fois la même c’est quand même un beau tour de maître :)

    Au plaisir !

    • Sébastien 12 juillet 2012 at 18 h 09 min #

      Bonjour Jean-Yves,
      J’ai moi aussi été très agréablement surpris par la qualité des phrases.
      Il y a vraiment de bons conseils!
      Et au passage merci à toi d’y avoir participer ;)
      A bientôt!

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